行为治疗是基于实验心理学的成果，帮助患者建立或消除某些行为，从而达到治疗目的的一门心理治疗技术。行为治疗的实施依赖人的三种学习行为：反应学习、操作学习、和观察学习，其理论的代表人物有巴浦洛夫、华生、斯金纳、班杜拉等。
               行为治疗有两个基本假设，1、病人的非适应性的行为如同适应性行为一样，是通过学习得来的。2、个体可以通过学习来消除那些习得的不适应行为，也可以通过学习获得所缺少的适应性行为。行为治疗常用的技术有：系统脱敏技术、自我管理技术、行为契约技术、角色扮演技术、自信心训练技术、厌恶疗法、饱和技术和代币治疗技术。
               行为治疗一般包括七个步骤：1、对问题行为进行功能性分析，特别注意经常发生和很少发生这一问题的情境。2、问题行为严重程度的标定。3、行为矫正目标的制定。4、制定并实施干预计划，增加积极行为，减少消极行为。5、监测干预计划并根据情况进行调整。6、结束阶段。一旦达到目标，即可逐步结束干预计划。7、检验阶段。如有问题行为复发，可给以辅助性处理。
               行为治疗不是用生物学手段直接改变人的身心状态，而是通过改变环境和社会相互关系而产生治疗效果。行为治疗的共同特点是：1、治疗只是针对当前来访者有关的问题进行；2、治疗是以特殊的行为为目标的，这种行为可以是外显的，也可以是内在的；3、治疗的技术都是从实验中发展而来，即以实验为基础的；4、对于每个来访者，治疗者根据其问题和本人的有关情况，采用适当的经典条件作用、操作条件作用、模仿学习或其他行为治疗技术。

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