因为自身在与儿子互动中的困扰，我参加了思维尔的心理家教课程，经过老师们的指导，我学习了一种新的交流的方法：多看别人的优点。通过3月9日下午的亲子训练，让我加深了对这种方法的理解。课后仔细回想了一下，我在和别人交往的时候，都能看到别人做的好的地方，就算是别人做得让我觉得不满意，心里有些不舒服，我一般也不会直接指出来。可是在和自己的家人、孩子交流的时候，看到的都是缺点，我总是觉得，这些人是我最亲的人，做得对是应该的，没什么可说的，做错了就是不应该，指出来改正是希望他们越来越好，所以就一直盯着问题，不停的强调应该怎么做，可是说的越多，态度越差，越没有效果。以前我不理解原因，所以一直这样做。现在才知道其实这样做是在强化问题，只会导致问题越来越严重。而且把家人的关系搞砸了，亲人之间缺乏最基本的信任，心情郁闷，而且让孩子变得越来越自卑。我很后悔。现在我开始试着只看别人做得好的地方，找到我能发现的点就表扬、赞美，刚开始使用的时候感觉不自然，别扭，有点说不出口的感觉，做了一段时间后好像好点了，话能自然的说出来，也不别扭了，这种感觉其实还不错，孩子脸上的笑容比原来多了，家里的气氛不是那么紧张了，自己的心情也好多了。今后我会坚持使用这样的方式，不光是用在家人、孩子身上，也要用在和其他人的交流上。

思维尔青岛心理咨询：从心开始让人生更美好