饭桌上，有人总是喜欢把自己爱吃的菜推荐给别人：“你经常用电脑一定要多吃胡萝卜”，“阳澄湖大闸蟹很贵的，多吃点儿”，“鸡蛋有营养，必须每天吃一个，不爱吃也得吃”……说这话时，对方确实真心实意，才不管你有没有忌口，或者是不是海鲜过敏呢。

       家长逼着孩子学钢琴学画画，再哭再闹也要学，因为当父母的觉得这些特长对孩子的将来有好处；至于孩子最喜欢的足球，则被认为是瞎胡闹，既耽误工夫又没前途。

       想想看，每个人都在“为你好”——以他们自己的方式。可对于你来说，感觉到的则是被控制、被支配。也许有些事情你自己看不太清，但是否为你好只有自己最清楚。这种蛮横无理的爱就像一种暴力施加在我们身上，让我们不知所措，虽说忍一下也许就过去了，但这并不是长久的解决办法。今天你被迫选择了不喜欢但是“前景光明”的专业，明天你放弃了自己的理想选择在陌生的环境中预见自己的下半生，后天你含泪告别了心爱的姑娘，和一个家里人说各方面条件相当的人唤作了一家人…………你的内心感受到生命的愉悦了么？你好么？

       在心理学上，这种“为你好”的诱导叫做投射。有些人非常执著于此，他投射时，抱着强烈的愿望，渴望对方必须以他所期待的方式回应他，否则就会产生焦虑，认为对方不爱他。有这种心理的人比一般人更渴望建立亲密关系，但他们在亲密关系中看不到对方的真实存在，他们只关注对方是否如自己所愿，按照自己所渴望的方式行事。

       实际上，这样的人看似非常在乎你，其实他在乎的只是他投射到你身上的幻象，而你作为一个独立的人的存在，他会视而不见。他既不关心你的想法，也拒绝真正了解你，只希望你成为他们期待中的那个影子，根本不考虑你是怎样的表情。