当前位置:首页 > 心理文章 > 一般心理文章 > 详细内容
路上暴躁症的3个心理调节法
发布时间:2011/12/9  阅读次数:894  字体大小: 【】 【】【
           近日,网上一个《你有没有路上暴躁症?》的帖子引起了众多网友的关注,发帖者“绿水草”讲述她与怀孕9个月的朋友坐出租车,没想到从出发一直到到目的地,司机一路按喇叭、爆粗话、不允许其他车辆超车……如果你在生活中发现有些司机也会这样,那他很有可能是得了“路怒症”。
  “路怒症”,顾名思义就是带着愤怒去开车,一般有如下表现:
  1、开车“骂人”成常态。
  2、驾车情绪容易失控,一点堵车或碰擦就有动手冲动。
  3、开车与不开车时脾气情绪判若两人。
  原因分析或与生活压力过大有关
  对于“路怒症”产生的原因,网友众说纷纭,网友“吉法师G”认为“路怒症”是生活压力太大的表现;网友“肥猫拉拉”则认为“路怒症”事出有因:“一些新手开起车来让人很郁闷,该开快的地方不开快,跟在车后的那些老司机就显得比较急躁”。
  
  专家支招适当锻炼和心理调节可缓解
  
  关于如何缓解“路怒症”,心理专家给出了如下建议:
  1、进行适当体育锻炼可有效遏制暴躁情绪;
  2、与家人亲友经常沟通,排解郁愤;
           3、适当的时候找心理咨询师进行心理调节。
  
  

思维尔青岛心理咨询:从心开始让人生更美好

青岛心理咨询:0532-85775769        88688578

免费心理咨询:0532-66611691(周一~周五 14:00~15:00)

在线心理咨询QQ:1132048074

思维尔心理咨询www.siweier.net

  
  
来源:网络
我要评论
  • 匿名发表
  • [添加到收藏夹]
  • 发表评论:(匿名发表无需登录,已登录用户可直接发表。) 登录状态:未登录
最新评论
所有评论[0]
    暂无已审核评论!
心灵救助 | 网站地图 | 合作加盟 | 关于我们 | 免责申明  | 招聘信息 | 联系我们
青岛心理咨询预约电话:0532-88688578    0532-85775769    QQ在线:2849099332      邮箱:siweier@yeah.net   
地址:青岛市市南区山东路1号2号楼17C(滨海花园 海丽楼17楼C户)      版权所有:青岛思维尔健康咨询有限公司      ICP备09056018号