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全息心理沙龙第十一期自信力训练有感
作者:王政杰  发布时间：2012/5/10  阅读次数：2249  字体大小: 【小】 【中】【大】
自信与自信力的区别，从没想到过这个，更没想过需要把他们加以区分，当闫老师提出这个话题并且问到我的时候，我哑口无言，脑子一片空白，才知道我就从没有想到需要将自信和自信力连接在一起。只想到自信是由无数个小目标的达成累积的过程。本能的为自己打分，想到的是在不同的领域自信的表现是完全不同的，是一组打分的集合体，很开心借这样的机会为自己总的自信力打了一个分数。
  
闫老师首先强调了对于词汇的理解、概念的统一。
例：我们会发现某些老师讲课特别让人舒服，那是经过一个推敲的过程。
优秀的心理咨询师，必须要经过扣字眼的过程。
一句话击中了我，是的当我们做任何事情的时候，细节是必不可少的一环，上次慧力训练课程的时候闫老师已经在讲课的过程中明示了概念词汇的重要性，但目前它还没有成为我内化的一部分，意识上是注意到了，也确实为咨询能够更好的进行，确实对某些字眼研究推敲过，但它没有成为我职业上的一个习惯，只是在认为需要的时候去研究一下，很开心在这个沙龙里听到这样的话，很欣喜闫老师第一个问的是我，尽管脑子确实有些空白，但它的重要性变成了一颗种子开始根植到我的心里，谢谢闫老师！
  
自信是一种状态；自信力是一种能力；
自信是自己相信自己。不自信就是不敢面对自己的不足。
在乎的多，担心失去的多，不自信的就多；
面对熟悉的事情会很自信，陌生的事情会不自信；
敢于尝试，自信来自于储备、经历、以及阅历等等。
TA禁止信息，当不自信是什么东西击中我了，寻找然后放下。
每个人都表达了自己对自信和自信力的理解。
  
接下来开始了一个又一个自信与不自信、自信如何变得不自信、不自信又如何转化为自信的故事，你的故事渗透着我的故事，我的故事里有你的倒影，故事与故事相连，感受与感受相接，读到的是一幅幅感人的画面，感受到的是生命的纯洁与美丽。每个人都走过来了，无论曾经面对的是什么，如今或未来可能面对的又是什么，这一个个故事让我感受到的是无穷的力量，发自内心的欣赏。
  
闫老师又抛出了新的课题：
①自我：小孩子状态；
②自信：自信是一种状态；是质的东西；
敢和往前冲，即挑战是自信的催化剂。
               否定性比对和评价是自信的杀手。
自信力是一种能力；是量化的范畴；是自信的强弱。
③自性：完全按照自己的意愿来解决问题。
               不做任何的比对和评价。
  
原来自信的成长分为三个不同的层次（或阶段）：由自我到自信到自性，想起关于明智慧的定义和理解，想到一而二，二而三，三而无穷。思路拓宽了，内心充满了喜悦，来到思维尔以后自己每天都在收获着吸收着，感恩之心由然而生，感谢闫老师，感谢王老师，无法不去表达这份感谢。感谢每一个身边的同事和家人，感谢赋予我生命的父母，更感谢自己的生命是以人的形式来到这个世界，感谢自然的爱和力量！
  

  

来源：原创
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  • 评论人：[匿名] 时间： [2012/7/20 21:49:20] IP：[188.165.194.1*]
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