幸福生活是人人追求的。幸福的定义也许是同样的,但追求的目标却大不相同,幸福的内涵也各不相同,幸福的感受更是各人不同。瞎子能看到世界,会觉得幸福;朝不保晚的穷汉,能吃一顿饭,那是幸福;两地分居的夫妻,能够团聚,也是幸福……
幸福只是一种感觉,一种感受,没有绝对的标准,更没有适合于任何人的标准。不同的人,不同的时期,对幸福的追求是不同的,赋予其内涵也就不同。
作为心理咨询师,我遇到的求助者大多数都觉得痛苦不堪的,理所当然觉得自己是不幸福的。然而当我们帮他们学会换一个角度看问题的时候,他们则很快能发现自己的问题,世界也因此而不同。
下班的时候,香港中路上总是堵车,尤其是在雨天,再宽敞的车道也会水泄不通。堵车的时候满车厢的抱怨声,夹杂着手机短信的提示声音,有些杂乱,也有些热闹。拥挤的空调车厢,空气难得流通,在雨天里发酵成一股难闻的潮湿,我的心情也随着烦躁起来。
“妈妈,你看,外面的灯多漂亮。”一个孩子的声音在身边想起。我也跟着不经意地抬起眼来,发现窗外,城市的灯火,在雨水的折射下,竟幻化成异样的七彩,每一丝光彩都那么干净剔透。恍惚中,竟好像置身于水晶宫中,在这城市停顿的节奏里,世界给了我们一个童话的般的美好。
堵车的时候,没有人会去注意窗外会有怎样的景色,只是想着往前走,越快越好。我们片刻不停地向前奔波,真的忘记了眼前的风景还有脚下的路。有时候生活不只是烦恼的一面,换个角度可能会发现生活的精彩。
其实,人生的成败得失、痛苦与幸福是可以相互转化的。命运的孰好孰坏,是祸是福,关键在于自己以怎样的心态去看待。
哲人说:境由心生。譬如面对夕阳如血的黄昏,颓丧者看到的只是一片悲凉凄迷之景,想到的是日薄西山,英雄末路的落寞;进取者却能从中领略到一种博大恬适之美,想到“莫道桑榆晚,为霞尚满天”的豪放。又如面对残冬里的一株枯树,悲观者看到的只是它的满身伤痕和残枝败叶,想到的是它苟延残喘的风烛之年;乐观者却能感觉到残冬过后它再度绿遍天涯的生命之韵,想到“病树前头万木春”的辉煌景象。
对同一境遇,由于看问题的角度不同,我们会有截然不同的感受。如果我们能调适心境,以积极乐观的态度去面对人生的种种困难、挫折,相信定能走出逆境,迎来光明。
换一个角度看世界,世界因此而不同。