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学习心得--2012.3.24
作者:徐子寒  发布时间：2012/3/27  阅读次数：1072  字体大小: 【小】 【中】【大】
实习四天了，每天都过得那么充实，都会学到不同方面的知识。感觉时间过得真快。好记性不如烂笔头，总觉得有了新的思想灌入就能记住，但还是抵不住时间的消磨。
在两次催眠的练习中，老师相互之间寻找更好的放松方式，提出的见解让我很受益。在给对方做放松的时候，说话者的语气，语调和语速是关键的要素，平和柔美的语气加上温婉的语调，会让被放松者听起来更加悦耳，对帮助放松有很好的促进左右。更重要的一点是说话者的感情，因为投不投入感情很容易分辨。如果和被放松者有了共情，效果或许会事半功倍。
再一个让我有所共鸣的是在放松指导语中所描述的不同环境，如果被放松者有过亲身体验，真的经历过，在接下来的放松中会更容易被带入所描述的环境中。例如有的是在海边，有的是在草原，等等。这些环境都是一种安静美丽的画面。
       催眠，放松是咨询师为了缓解来访者的压力及紧张情绪所提供的一种方式，帮助来访者慢慢的认识自己，卸下包袱真心的解决自己的问题。我觉得这是一个重要的咨询方式，我希望在以后的日子里，能有更深的体会和感触，学会，学到。
  
  
来源：原创
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  • 评论人：[匿名] 时间： [2012/8/14 21:09:50] IP：[54.249.25.3*]
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  • 评论人：[匿名] 时间： [2012/8/13 15:23:34] IP：[199.19.252.6*]
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  • 评论人：[匿名] 时间： [2012/8/13 1:19:42] IP：[209.105.250.23*]
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